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Crème de brocoli et quinoa
Bonjour bonjour! Qui aimerait se réchauffer avec une bonne crème de brocoli toute chaude et entièrement vegan? À moins que vous n’en rajoutiez, la recette ne contient aucune crème, ce qui la rend...
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Pâtes Alfredo végétaliennes
Bonjour bonjour! Les pâtes ne font pas légion sur soya et chocolat, ça c’est sûr. Je n’en suis personnellement pas une grande fan. C’est correcte, mais donnez moi du pain ou du riz plutôt que des pâtes...
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Dernièrement
Hello there! J’espère que vous aimé l’avant-goût du printemps! Que diriez-vous d’un petit retour sur mes dernières parutions facebook/instagram? Je suis particulièrement active sur les médias sociaux...
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Sandwich week : le BLT
Bonjour bonjour! Il n’y aura pas de résumé de mes workouts aujourd’hui puisque je vous ai préparé quelque chose de spécial pour les cinq prochains jours : une semaine thématique! La seule et unique...
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Sandwich week : le végé-pâté
Bonjour! Deuxième journée sous le thème des sandwichs! Le BLT est clairement mon favori, mais celui au végé-pâté est bon deuxième. Je suis généralement trop lâche pour faire mon propre végé-pâté même...
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Sandwich week : le grilled cheese
Bon matin! Notre troisième sandwich à l’honneur cette semaine est le grilled-cheese vegan! J’adore le faire avec du fromage Chao, mais je vous proposerai plein d’autres délicieuses options...
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Sandwich week : le pesto-fêta vegan
Bon jeudi tout le monde! Quatrième journée sous la thématique des sandwichs et je vous présente mon plus récent chouchou : le pesto-fêta végétalien. Depuis septembre, je ne mange plus de produits...
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Sandwich week : classique aux oeufs
Bon vendredi à tous et à toutes! Dernier article spécial sandwichs et on fini sur un classique! Il n’y a rien de sorcier dans cette création (en fait, toutes les «recettes» présentées cette semaine...
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Dernièrement
Bonjour bonjour! J’espère que tout le monde va bien! J’ai encore un article «dernièrement» pour vous aujourd’hui. Je me demande si je ne ferais pas mieux de combiner ça avec mes articles «entraînement»...
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Dernièrement
Hello there! La photo ci-haut me met de bonne humeur. Je ne sais pas si c’est le rayon de soleil qu’on y décèle ou le fait qu’il s’agit de mon bol de céréales préférés, mais ça me donne le goût de...
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LA recette de falafels
Bonjour bonjour! J’espère que vous avez passé un beau weekend! Mon père a passé les deux derniers jours chez nous pour installer une fabuleuse banquette sur notre patio. Je suis tellement contente du...
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Tofu pané sur le BBQ
Bonjour bonjour! J’espère que vous passez un beau mois de juin! Avant de m’éloigner du blogue quelques semaines, je vous parlais de la super banquette que mes parents et ma grand-mère nous ont aidé (le...
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Dernièrement
Bonjour bonjour! J’espère que vous profitez bien de votre été! Comme à mon habitude, je ne vous oublie pas durant mes vacances! J’ai trop de choses à partager avec vous. Au cours des dernières...
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Dernièrement
Hello there! J’espère que vous avez passé un super mois de juillet! Je suis toujours en vacances (suivez-moi sur facebook, snapchat et instagram pour avoir de mes nouvelles quotidiennement!) alors je...
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Dernièrement
Bon vendredi tout le monde! J’espère que le mois d’août vous traite bien jusqu’à maintenant! Je serais de retour de voyage demain matin, mais comme je serai très certainement jet lagged pendant...
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Le dhal le plus simple du monde
Bonjour bonjour! Si vous aimez la nourriture indienne autant que moi, vous allez être ravis par la recette d’aujourd’hui. En moins de 20 minutes, vous aurez un dhal chaud et réconfortant devant vous....
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entraînement : semaine du 21 novembre
Bon début de semaine! J’espère que vous avez passé un beau weekend! Qui d’entre-vous avez écouté les quatre nouveaux épisodes de Gilmore Girls sur Netflix? Est-ce que vous êtes aussi déçus que moi?...
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7 ans!
Bonjour bonjour! soya et chocolat célèbre aujourd’hui son 7e anniversaire! SEPT! D’une année à l’autre, je n’en reviens pas d’écrire encore aussi régulièrement sur ma petite parcelle de blogosphère. Je...
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Salade de pâtes à la grecque
Bonjour bonjour! Qui se souvient de la recette de salade de pâtes que j’ai passé l’automne à parfaire? Finalement, avec le temps des Fêtes et ma petite sabbatique, elle aura mis plus de temps que prévu...
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Bol verdure
Bonjour bonjour! Au nombre de fois où vous voyez «bol verdure» dans mes menus de la semaine, je vous devais bien une explication! Si vous me suivez sur instagram, vous avez déjà eu droit à un survol,...
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